45 articles rédigés par des kinésithérapeutes spécialisés.
A lire maintenant
Douleur sous la rotule, genou raide après une longue position assise, gêne dans les escaliers : le syndrome rotulien touche des millions de personnes. Ce que c'est vraiment, pourquoi ça fait mal, et ce qu'on peut faire concrètement.
Lire l'article
Le cartilage est souvent accusé d'être la source de la douleur dans le syndrome rotulien. La réalité clinique et scientifique est plus nuancée — et bien plus rassurante.
Lire l'articleTous nos sujets
Syndrome rotulien : comprendre la douleur antérieure du genou
Syndrome rotulien : d'où vient la douleur si ce n'est pas le cartilage ?
A venir
Douleur au genou et sport : comprendre pour agir
Douleur au genou en course à pied : que faire ?
Douleur au genou à vélo : causes et solutions
Douleur au genou au squat : comprendre et adapter
Douleur au genou au padel : comprendre et agir
Douleur au genou au tennis : que faire ?
Douleur au genou au football loisir
Douleur au genou au ski : comprendre et adapter
Douleur au genou en randonnée : causes et solutions
Exercices de renforcement du genou : le guide complet
Échauffement du genou avant le sport : ce qu'il faut faire
Genou qui craque avec douleur : que faire ?
Douleur au genou après le sport : comprendre et agir
Douleur au genou et sport après 50 ans
Arthrose du genou et sport : rester actif, c'est possible
Courir avec de l'arthrose du genou : ce qu'il faut savoir
Jouer au tennis avec de l'arthrose du genou
Skier avec de l'arthrose du genou : adapter sa pratique
Faire du vélo avec de l'arthrose du genou
Renforcer son genou après 50 ans : le guide pratique
Préserver ses genoux pour le sport : les bonnes habitudes
Récupération du genou pour les sportifs après 50 ans
Quadriceps et vieillissement : garder des genoux solides
Mon médecin me dit d'arrêter le sport à cause de mon genou
Les genoux usés : mythe ou réalité ?
Prothèse de genou : quand faut-il y penser ?
Syndrome rotulien : comprendre et réduire la douleur
Douleur au genou en position assise (signe du cinéma)
Douleur au genou en montant les escaliers : causes et solutions
Douleur au genou en s'accroupissant : que faire ?
Genou qui craque sans douleur : faut-il s'inquiéter ?
Douleur au genou après la grossesse : comprendre et agir
Reprendre le sport après bébé : et mes genoux ?
Périnée, fessiers et genou : les liens que l'on oublie
Reprendre le sport après un long arrêt : protéger ses genoux
Arthrose du genou à 30 ans : comprendre et avancer
Douleur au genou au squat : adapter sa pratique
Genou qui lâche : instabilité ou autre chose ?
Anti-inflammatoires pour le genou : ce qu'il faut savoir
Douleur au genou au repos : quand s'inquiéter ?
Exercices pour le genou à la maison : le guide complet
Routine de renforcement du genou : 15 minutes par jour
Yoga et pilates pour la douleur au genou : ce qu'il faut savoir
2 articles disponibles · 43 en cours de redaction par notre equipe de kinesitherapeutes
